หมวดหมู่: เรื่องรอบตัว

การนอนกรน อันตรายถึงชีวิต

การนอนกรน อันตรายถึงชีวิต

การนอนกรน อันตรายถึงชีวิต หลายคนคิดว่าการนอนกรนนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ปัญหานอนกรนนั้นไม่ใช่แค่เสียงดังน่ารำคาญ ซึ้งแท้จริงแล้วการ “นอนกรน”นั้น เป็นอันตรายมากกว่าที่เราคิด หรือบางคนอาจแค่มีอาการเจ็บคอ,คอแห้งหลังตื่นนอนทุกเช้า แต่ในขณะที่บางคนมีภาวะหยุด..

โรคซึมเศร้า”รุนแรง”กว่าที่คิด

โรคซึมเศร้า”รุนแรง”กว่าที่คิด

โรคซึมเศร้า”รุนแรง”กว่าที่คิด โรคซึมเศร้า”รุนแรง”กว่าที่คิด เรามาทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้ากันดีกว่า โรคซึมเศร้าคือโรคทางจิตเวชที่เราสามารถพบได้บ่อยที่สุด ไม่ใช่ว่าคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านั้น จะเป็นคนบ้าหรือคนสติไม่ดีนะ แต่เป็นคนที่มีอาการป่วยทางอาร..

5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงาน หายหิว ดีต่อสุขภาพ

5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงาน หายหิว ดีต่อสุขภาพ

5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงาน หายหิว ดีต่อสุขภาพ ในช่วงระหว่างวัน มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ ต่างต้องใช้พลังงานเพื่อทำงาน ช่วงเช้าร่างกายชาร์จแบตมาเต็มที่อาจจะยังไม่รู้สึกอะไร อีกทั้งมื้อเช้าและมื้อกลางวันก็ห่างกันไม่กี่ชั่วโมง แต่มื้อกลางวันกับมื้อเย็นนี่..

7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประจำเดือน ที่ควรทำความเข้าใจใหม่

7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประจำเดือน ที่ควรทำความเข้าใจใหม่

7 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับประจำเดือน ที่ควรทำความเข้าใจใหม่ เมื่อเป็นประจำเดือนเรามักจะได้ยินผู้ใหญ่หลายคนห้ามไม่ให้กินโน่น กินนี่ และอีกหลายข้อห้ามตามมามากมาย ซึ่งบางสิ่งบางอย่างที่เราได้ยินมานั้นก็อาจจะเป็นความเชื่อผิดๆ ก็ได้ ดังนั้นเรามาดู 7 ความเช..

อยากมีสุขภาพดี ๆ แบบคนญี่ปุ่น ต้องทำตามนี้

อยากมีสุขภาพดี ๆ แบบคนญี่ปุ่น ต้องทำตามนี้

     มีหลายคนสงสัย ทำไมคนญี่ปุ่นถึงมีสุขภาพดี และอายุยืนยาวได้ขนาดนี้ สำหรับสาเหตุที่ทำให้คนญี่ปุ่นมีสุขภาพดีและอายุยืนน่าจะมาจากหลายปัจจัยด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกินที่ดีหรือประเทศญี่ปุ่นมีอากาศดี จะเห็นได้ตามข่าว และรายการต่..

การลดใช้ถุงพลาสติก ช่วยโลกเราได้ยังไง

การลดใช้ถุงพลาสติก ช่วยโลกเราได้ยังไง

การลดใช้ถุงพลาสติก ช่วยโลกเราได้ยังไง ถุงพลาสติกกับภาวะโลกร้อน ความเกี่ยวโยงระหว่างการใช้ถุงพลาสติกกับโลกร้อนคือ ยิ่งมีการใช้ถุงพลาสติกมากเท่าไหร่ ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ที่ถูกปล่อยสู่ชั้นบรรยากาศโลก จากการเผาไหม้ในกิจกรรมการผลิต และเผาทำลายถุงพล..

คุยธุรกิจยังไง ให้ลูกค้าเชื่อมั่น

คุยธุรกิจยังไง ให้ลูกค้าเชื่อมั่น

คุยธุรกิจยังไง ให้ลูกค้าเชื่อมั่น การวางแผน การแสดงออก การใช้สายตา บริหารจัดการรอยยิ้ม วางแผนธุรกิจ วิธีคุยธุรกิจ สร้างความประทับใจ แผนการตลาด ให้ลูกค้าเชื่อมั่น การทำธุรกิจที่ดีนั้น ไม่ใช่จะมีแค่เรื่อง แผนการตลาด การบริหารจัดการ อย่างมืออาชีพ สิ่งสำ..

แจกสูตรผักผลไม้ปั่น ที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อร่างกาย

แจกสูตรผักผลไม้ปั่น ที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อร่างกาย

อาหารที่แคลลอรี่ต่ำเป็นตัวช่วยที่สำคัญมากเมื่อเราต้องการจะลดน้ำหนัก   โดยน้ำผักผลไม้จะเน้นช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหาร การดีท็อกซ์ล้างพิษในลำไส้เป็นหลักค่ะ ซึ่งแน่นอนว่า ถ้าร่างกายเรามีระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น ก็จะยิ่งช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภา..

สิ่งที่ไม่ควรทำ หากต้องการประสบความสำเร็จ

สิ่งที่ไม่ควรทำ หากต้องการจะประสบความสำเร็จ

สิ่งที่ไม่ควรทำ หากต้องการประสบความสำเร็จ เชื่อเหลือเกินว่าการประสบความสำเร็จ ถือเป็นเป้าหมายที่สำคัญใการดำเนินชีวิต หากชีวิตคุณไม่มีเป้าหมาย เช่นนั้นแล้วก็คงไม่ต่างกับการที่ทำอะไรครึ่ง ๆ กลาง ๆ ดังนั้นเราจึงตระหนักที่จะทำทุกวิถีทาง พร้อมแนะนำความรู้..

ลองของซีรีส์ 2020

ลองของซีรีส์ 2020

ลองของซีรีส์ 2020 ใครจะคิดว่าการอยากเป็นเซ็นเตอร์ ทีมเชียร์ลีดเดอร์ จะนำความระทึกขวัญมาเสิร์ฟถึงที่! เรื่องราวอื้อฉาวของชมรมเชียร์ลีดเดอร์ของ ม. ดัง แห่งหนึ่ง เมื่อถึงวันคัดเลือกเซ็นเตอร์ ประจำทีมเชียร์ลีดเดอร์มหาวิทยาลัย ทุกคนต่างแข่งขันกัน เพื่อให้..